演奏家のためのメンタル強化術

「舞台で突然暗譜が飛んでしまった」
「練習でできていたはずのことができなくなってしまった」
「緊張で手足が震えてしまった」…
など、
本番で悔しい経験をしたことがある方へ
朗報（!?）

音楽大学の授業なども担当されていた、
心と身体のエキスパート矢野先生から、
本番に強くなる秘訣をお話しいただく
絶好の機会です！
指導者の皆様のみならず、生徒様やご友人など、音楽愛好家の皆様に
おすすめの講座です♪
皆さまで是非
お誘いあわせの上、お申込み下さい！

開催概要

日時

セミナーは終了致しました。たくさんのご来場ありがとうございました。

2022年 3月19日(土)　
10:30～12:30

会場

宮地楽器小金井店さくらホール
地図

受講料

MTC会員 3,000円
PTNA会員宮地楽器会員（大人の音楽教養倶楽部・MSC・MKC・
MRC・MCC・MEP） 3,500円
一般 4,000円

講座内容

緊張のメカニズム緊張している時､⾝体と⼼で起こっていること
本番前⽇・当⽇にできる緊張対策
本番に向けての準備期間⾝体の準備、練習中にできる準備

●参考図書

矢野龍彦著
「前向きに考える-演奏家のためのメンタル強化術-」
1,870円税込（音楽之友社）

講師プロフィール

矢野龍彦（やのたつひこ）

筑波大学大学院体育研究科修士課程（コーチ学専攻）修了。桐朋学園大学元教授。ナンバ術協会理事長。公認陸上競技上級コーチ。メンタル・トレーニング、身心コントロール、シェイプアップ、コーチング、健康教育などの授業を担当。
『みるみる音が変わる！ヴァイオリン骨体操』『音が変わる！演奏がラクになる！ピアノ骨体操』（音楽之友社）、『ナンバの身体論』（光文社）、『ナンバ式！元気生活』（ミシマ社）、『すごい！ナンバ歩き』（河出書房新社）ほか、著書、テレビ出演多数。

お申し込み

お申込みは店頭又はお電話、フォーム、 FAXにて承っております。 FAXでお申込みの際は、右の下のお申込み用チラシをダウンロードしてご使用ください。

宮地楽器小金井店: TEL：042-385-5585FAX：042-388-1188

セミナーは終了致しました

会場アクセス

宮地楽器小金井店さくらホール （小金井店ショールーム内）: 〒184-0004
東京都小金井市本町5-14-10
【TEL】042-385-5585; 【営業時間】10:00 ～ 18:00
【最寄り駅】
JR武蔵小金井駅北口　下車徒歩3分

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